Jeśli coś dzieje się we wnętrzu, musi być odbijane na zewnątrz ciała!

Nasze ciało ciągle mówi do nas, dając nam wskazówki, które nawiązują do naszego wewnętrznego zdrowia. Zgodnie z chińskim tekstem medycznym: "Jeśli coś dzieje się we wnętrzu ciała, musi być odbijane na zewnątrz ciała." Tradycyjna medycyna chińska może powiedzieć wiele o narządach - poprzez meridiany, patrząc np. na język. Medycyna ajurwedyjska jest bardzo dobrze znana z oceny paznokci.

Obszary nierównowagi, które Ajurweda szuka w paznokciach, obejmują zdrowie kości, złe wchłanianie, problemy z płucami/sercem, zapalenie, pasożyty problemy trawienne, niedobory składników odżywczych i wiele innych. W ajurwedzie mówi się, że "księżyce" na paznokciu - reprezentujące "agni" lub "ogień" w ciele. Jeśli spojrzysz na swoje paznokcie i zauważysz, że nie ma księżyców ani bardzo małych księżyców, jest to oznaką słabego trawienia - ognia - cyrkulacji w systemie. Słaby trawienny ogień jest również oznaką złego metabolizmu i może prowadzić do potencjalnego nagromadzenia się toksyn w układzie, zwanych "ama". To nagromadzenie, które często znajduje się w jelicie grubym i okrężnicy, jest częstą przyczyną wielu zaburzeń i zaburzeń. powinna być pierwszą rzeczą, na którą patrzysz, traktując ciało jako całość.

"W ciągu 50 lat spędzonych na pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu chorób, stało się jasne, że leczenie jelit leży u podstaw problemów zdrowotnych większości ludzi." - Dr. Bernard Jensen, Tissue Cleaning Through Bowel Management.

Z drugiej strony, jeśli masz ładne duże księżyce na kciuku, oznacza to silny, zdrowy ogień, który jest zdolny do rozbijania i wchłaniania składników odżywczych z pożywienia.Medycyna chińska uważa, że jasno określone "lunuly" powinny zająć około jednej piątej każdego paznokcia, aby uzyskać najlepsze oznaki zdrowia, chociaż uważają, że różowa lunula nie jest tak ważna jak inne i może być nieobecna.

TCM zgadza się z Ajurwedą w inny sposób, ucząc, że ludzie z małymi / nieobecnymi lunulami są często "niepokojeni chorobotwórczym przeziębieniem" (niedoborem yang) i słabą odpornością. Ważne jest, abyś rano pił herbatę imbirową, zwłaszcza jeśli masz objawy niedoboru yang, które mogą obejmować skurcze menstruacyjne, awersję do zimna, brak krążenia, słaby apetyt, zmęczenie, bóle stawów, zimne dłonie i stopy, złe trawienie depresja itp.

Istnieje kilka innych nieprawidłowości, które mogą pojawić się w twoich paznokciach, które można znaleźć w poniższej.

1. Brak księżyców.

Może to być związane z niskim układem odpornościowym, słabym krążeniem, "zimnym" inwazją ciała (brak ciepła i wigoru) i słabym ogniem trawiennym. Świetnym sposobem na budowanie swojej energii i obrony "yang" będzie picie gorącej herbaty imbirowej codziennie rano i przez cały dzień. Możesz również dodać cynamon, który posiada takzę właściwości odchudzające. Ważne jest, aby nigdy nie pić napojów zimych, staraj się utrzymywać płyny w ciepłej temperaturze pokojowej lub wyższej!

Dodaj więcej zup do swojej diety i używaj rozgrzewających przypraw, takich jak kurkuma, czosnek, imbir i cayenne. Nigdy nie jedz posiłków podczas oglądania telewizji lub przeglądania telefonu Dobrym rozwiązaniem dla "słabego ognia wewnętrznego" jest zjedzenie niewielkiej ilości świeżego imbiru z kilkoma kroplami soku z cytryny przed zjedzeniem posiłku (podobnego do receptury herbaty imbirowej) Powoli i stopniowo budzi ono płomień agni, przygotowując go do przetrawić danie główne. Oprócz imbiru, inne aromatyczne przyprawy wspomagające trawienie obejmują pieprz czarny i pieprz cayenne; kardamon i lukrecja.

Uważa się, że pokarmy stają się bardziej strawne dzięki "wstępnemu trawieniu" żywności podczas gotowania i podgrzewania oraz budzeniu ich aromatycznych właściwości, dzięki czemu składniki odżywcze stają się łatwiejsze do strawienia po zjedzeniu. Te przyprawy pobudzają również wydzielanie śliny i enzymów trawiennych w żołądku i jelitach, wykonując część pracy dla nas. Im mniej pracy "agni" trzeba zrobić podczas trawienia pokarmu, tym mniej zmęczenia odczuwa się po jedzeniu. Równie ważne jest jedzenie tylko wtedy, gdy jesteś głodny - jedzenie z nudów spowoduje niestrawione jedzenie, rozcieńczony ogień i toksyczne produkty uboczne z powodu złego trawienia.

2. Białe plamy.

Białe plamki na paznokciach są bardzo powszechne, głównie ze względu na to, że coraz więcej osób cierpi na niedobór minerałów takich jak magnez i cynk. Magnez to życie - jest czwartym najbardziej niezbędnym minerałem w organizmie, tuż obok siarki. Magnez jest również elektrolitem "Napoje sportowe" - wypełnione cukrem - to znane oszustwo - utrzymują, że zawierają elektrolity, takie jak magnez, potas i sód), ponieważ te ważne składniki odżywcze są wypierane podczas ćwiczeń, a ich niedobór prowadzi do typowych problemów, z jakimi borykają się sportowcy, takich jak skurcze mięśni! Elektrolity (szczególnie magnez) robią o wiele więcej niż zapobiegają skurczom mięśni.

Chociaż niedobór magnezu jest rzeczywiście poważnym problemem, uważa się, że plamy na paznokciach są częściej oznaką braku cynku. Może to wynikać ze złej diety, stresu (który obniża zarówno poziom cynku i magnezu), jak i może być skutkiem niezdolności ciała do wchłaniania cynku, który już spożywasz. Jest to często spowodowane złym trawieniem, niskim poziomem kwasu żołądkowego, zapaleniem w przewodzie pokarmowym, nadmiernymi toksynami w okrężnicy, przyjmowaniem alergizujących pokarmów, przewlekłym luźnym stolcem lub infekcją pasożytniczą.

Zalecenie numer jeden dotyczące złego wchłaniania minerałów, takich jak cynk, można temu zapobiec pijąc sok z selera na pusty żołądek rano. Uzupełniajac cynk utrzymujemy układ odpornościowy na wysokim poziomie i zapobiegamy pojawianiu się białych plam na paznokciach. Cynk ma również wiele innych właściwości, w tym ochronę przed mutacją DNA i rakiem.W 99% bóle głowy, są wynikiem stresu i niedoboru elektrolitu - minerałów!

3. Pionowe linie - grzbiety na paznokciach.

Te linie zwykle wskazują na złe wchłanianie składników odżywczych w organizmie. Powodem, dla którego pojawiaja się jest fakt, że sprawność krążenia zmniejsza się wraz z wiekiem. Oznacza to, że paznokcie otrzymują coraz mniej pokarmu i mogą stać się blade i prążkowane. Te linie wskazują, że coś przeszkadza witaminom i minerałom docierać do paznokci, co może być bardzo złożonym tematem, np. problemy z tarczycą, candida, pasożyty, wirusy lub metale ciężkie, mogą tworzyć wewnętrzne środowisko, w którym składniki odżywcze nie są prawidłowo przetwarzane. Im głębsze linie, tym silniejszy niedobór.

Pierwszym krokiem koniecznym do skorygowania tej nierównowagi (bez względu na indywidualną przyczynę) jest codzienne picie herbaty imbirowej. Jedząc lub pijąc imbir poprawia wchłanianie i przyswajanie WSZYSTKICH niezbędnych składników odżywczych w ciele. Wiele osób cierpi na niedobory składników odżywczych, pomimo spożywania najzdrowszej diety z powodu niezdrowego przewodu pokarmowego - szczególnie uszkodzonego jelita, które nie może prawidłowo wchłonąć składników odżywczych. Imbir pomaga poprawić zdrowie jelit i równowagę bakterii jelitowych, które są potrzebne do "rozbicia" jedzenia. Zabija również pasożyty i wirusy (szczególnie w postaci herbaty), jest powodem, dla którego nie wchłaniamy prawidłowo składników odżywczych - robaki dostają się do nich pierwsze i wykorzystują nasze jedzenie, aby się wzmocnić. Picie herbaty imbirowej konsekwentnie i oczyszczanie pasożytów 1-2x rocznie może zdziałać cuda na zwiększenie poziomu witamin i składników mineralnych.

Inne działania, jakie powiniśmy podjąć w walce z "pionowymi grzbietami", to pozbycie się z diety glutenu i innych substancji zapalnych - uczulających, w tym sera i ciężkiego mięsa. Poszukaj przyczyny złego wchłaniania: czy masz objawy tarczycy?, czy masz w swoim systemie nagromadzone metale ciężkie (które większość ludzi z powodu zanieczyszczeń przemysłowych i pestycydów)?, czy Twoje jelita są uszkodzone, powodując dyskomfort podczas trawienia i niestrawione jedzenie w kale?, czy miałeś kiedyś wirusa mono lub Epsteina Barra?, czy masz objawy Candida - pasożyty?

4. Linia pozioma - rowek poprzeczny.

Głęboka linia biegnąca poziomo wzdłuż paznokcia jest oznaką silnej choroby, infekcji lub wyczerpania, które wystąpiły w czasie, gdy konkretna część paznokcia rosła. Powszechne jest występowanie tej linii po infekcji wirusowej, zawale serca, silnej gorączce itp. Może to również oznaczać problem metabolizmu, ukazujący osłabione trawienie w momencie wzrostu. Jeśli na paznokciu znajduje się wiele poziomych linii, oznacza to, że problem powtarza się i najprawdopodobniej jest to stan przewlekły.

5. Jasne paznokcie.

Jasne paznokcie zwykle wykazują anemię (niski poizom czerwonych krwinek - niedobór żelaza) w systemie. Może to być spowodowane nadmierną utratą krwi (ciężkimi miesiączki lub obrażeniami); niedobór żelaza, kwasu foliowego lub B12; wrzód, infekcja pasożytnicza lub wirusowa, działanie niektórych leków, złe wchłanianie lub choroby przewlekłe, takie jak rak lub choroby autoimmunologiczne.

W TCM mówi się, że blade paznokcie są spowodowane "niedoborem krwi", który nie zawsze jest tożsame z anemią. Niedokrwistość może powodować zmęczenie, osłabienie, słabe krążenie, częste siniaki, duszność, nieregularne bicie serca i problemy poznawcze. Jeśli podejrzewa się niedokrwistość, można sprawdzić, czy występują inne objawy, np. kolor języka lub pod okiem (gdy są rozciągnięte), aby zobaczyć, czy te obszary są również blade. Jeśli podejrzewa się niedokrwistość, to pijmy sok z trawy pszenicznej!

Struktura molekularna chlorofilu, który znajduję się obficie w trawie pszenicznej, jest niezwykle podobna do hemoglobiny, związku przenoszącego tlen w ludzkiej krwi. Jedna z teorii głosi, że podobieństwo chlorofilu do hemoglobiny jest powodem, dla którego sok z trawy pszenicznej jest tak korzystny dla pacjentów z niedokrwistością. Kilka badań wykazało, że wykorzystanie trawy pszenicznej może pomóc w przywróceniu poziomu hemoglobiny u pacjentów z talasemią, specjalną formą niedokrwistości, która może wymagać transfuzji krwi. W jednym z badań pacjenci z talasemią przyjmujący tabletki "pszeniczne" doświadczyli zwiększonego stężenia hemoglobiny we krwi i wymagali mniejszej liczby transfuzji krwi.

6. Zapalenie paznokci - czerwone naskórki.

Jeśli zauważysz czerwoną, spuchniętą granicę wzdłuż fałdu paznokcia, jest to zazwyczaj oznaką pasożytów lub infekcji wirusowej w systemie.

Pasożyty są powszechne u wielu osób i mają wiele przyczyn, o których można przeczytać w moim artykule tutaj. Kilka typowych przyczyn to podróże, kwas o niskiej zawartości kwasu żołądkowego, niegotowane mięso, kontakt ze szpitalami i ośrodkami dla dzieci, niepłukanie rąk po eliminacji, nieumyte surowe jedzenie lub transfer od naszych małych, futrzastych przyjaciół. Pasożyty oczyszczają nasze zwierzęta kilka razy w roku, ale jakoś nie robimy tego samego dla siebie!

Pasożyty często wchodzą w nasze systemy, gdy jesteśmy już narażeni na jakąś infekcję wirusową, szczególnie wirusa Epste lub Epsteina Barra. Absolutnie najlepszym sposobem leczenia przewlekłych problemów wirusowych są:

• dieta,
• dokładnie umyte świeże surowe owoce - owoce są niesamowicie lecznicze i przeciwwirusowe dzięki gorzkiej miazdze, włóknom i minerałom!
• przeciwwirusowe zioła, takie jak koci pazur, melisa, srebro koloidalne, korzeń lukrecji i cynku oraz
• wyeliminowanie pokarmów zawierających przetworzony - rafinowany cukier, ciężkie tłuszcze zwierzęce, gluten, ser itp.